Faydası saymakla bitmez. Görünce burun kıvırabilirsiniz. Ama etkilerine diyecek yok
Sebze ailesinde olan bamyanın faydaları biliniyor, peki tohumunun faydaları? Saymakla bitmiyor. İçerisinde bulundurduğu vitaminler ve mineraller sayesinde vazgeçilmez bir tohum türüdür. İşte bamya tohumunun faydaları...
B, C, K vitamini, potasyum, magnezyum, kalsiyum bulunmaktadır.
Kötü kolesterolün düşürülmesinde yardımcı olmaktadır.
Tam bir karaciğer dostudur ve karaciğeri korumaya yardımcıdır