Faydası saymakla bitmez. Görünce burun kıvırabilirsiniz. Ama etkilerine diyecek yok
Sebze ailesinde olan bamyanın faydaları biliniyor, peki tohumunun faydaları? Saymakla bitmiyor. İçerisinde bulundurduğu vitaminler ve mineraller sayesinde vazgeçilmez bir tohum türüdür. İşte bamya tohumunun faydaları...
Bamya tohumu, meyvesi olgunlaştıktan sonra oluşan küçük, koyu kırmızı veya kahverengi tohumlardır. Bamya tohumları meyvesinden ayrıştırılarak kurutulur.