Duyunca çok şaşıracaksınız ama mümkün. Mışıl mışıl uyurken yağdan yakın
Duyunca çok şaşıracaksınız ama uyku sırasında kilo vermek mümkün. Gün içerisinde yeşillikle beslenmek nasıl kilo verdiriyorsa uyumak da yağ yakımına neden oluyor. Peki nasıl kalori yakılır? İşte yanıtı...
2- DÜŞÜK SICAKLIKTA UYUMAK
Sıcak bir odada uyumak, yağları metabolize etme yeteneğinizi azaltır. Düşük sıcaklıkta uyuyarak yağları metabolize etme yeteneğinizi artırmanın yanı sıra vücudunuzdaki kalori yakan yağ miktarını yüzde 42 oranında artırırsınız.
Trend Haberler
Trabzon Adliyesi'nde gizli kamera skandalı: Kadınlar tuvaletini naklen izlemiş!
HSK Güz Kararnamesi ilan edildi… İşte detaylar
Ev hapsinde canlı yayın açtı! İlk sözleri gündem oldu
Goyan Aşireti lideri Hazım Babat’tan Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler’e ziyaret
