Yüksek tansiyon nedir? Tansiyona ne iyi gelir, hangi yiyecekler yenir? İşte kan basıncını dengeleyen besinler

Yüksek tansiyon hastalığı ve tansiyona iyi gelen besinler araştırılıyor. Dünya genelinde yaygın hastalıklardan biri olan yüksek tansiyon hastalığı, vücut için çok riskli olabilmektedir. Bu sebeple yüksek tansiyonu dengelemek önem arz etmektedir. Yüksek tansiyon, bazı besinlerle hafifletilebilir hatta ortadan kaldırılabilir. Peki hangi yiyecekler tansiyonu dengeler? Tansiyona ne iyi gelir? İşte kan basıncını dengeleyen besinler..