TikTok üzerinden tıbbi bilgiler paylaşan Dr. Karan Raj, uyku saatlerinin herkes için farklı olabileceğini, ancak bazı saatlerin kesinlikle uyanık kalmamanız gereken zaman dilimleri olduğunu söyledi. Verdiği bilgilerle sosyal medyada büyük...
Sosyal medyada viral olan uyarı: O saatte uyanık kalmak kanser riskini artırıyor!
Uzmanlar düzgün bir uyku saati belirlemenin önemini vurgularken, Dr. Karan Raj sosyal medyada uyku üzerine dikkat çekici bilgiler paylaşıyor. TikTok videosunda, uyumak için kaçınılması gereken bir saat diliminden bahseden Dr. Raj, bu saatlerin sağlıksız olabileceğini belirtti.
Bunlar da ilginizi çekebilir