Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı ve uzun yaşamın sırları için sık sık önerilerde bulunuyor. Karatay bu kez sağlıklı besinler üzerine yaptığı açıklamada kendisinin de favorisi olan besini paylaştı.
Canan Karatay bile günde 4 kere yiyormuş. Farkı siz de göreceksiniz
Sağlıklı bir yaşamın sırrı sağlıklı beslenmekten geçiyor. Özellikle hastalık havalarının geldiği son günlerde sağlıklı besinler tüketilmesi uzmanlar tarafından öneriliyor. Sık sık tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay bu kez kendi favorisi olan besinlerden birini, açıkladı. Günde 4 tane yemeniz yetecek. İşte detaylar...
Bunlar da ilginizi çekebilir