Duyunca çok şaşıracaksınız ama mümkün. Mışıl mışıl uyurken yağdan yakın
Duyunca çok şaşıracaksınız ama uyku sırasında kilo vermek mümkün. Gün içerisinde yeşillikle beslenmek nasıl kilo verdiriyorsa uyumak da yağ yakımına neden oluyor. Peki nasıl kalori yakılır? İşte yanıtı...
Abone Ol
Uyku kilo vermeye yardımcı oluyor. Aynı zamanda üretilen melatonin hormonu zayıflatıyor. Aralıklı oruç da uykuda kilo verdiriyor. İşte detaylar...