Altın süt binlerce yıldır geleneksel Hint tıbbı olan Ayurveda'nın bir parçası olarak kullanılan doğal bir içecek olarak biliniyor. Altın sütün özünde zerdaçal yer alıyor. Zerdeçal, alternatif tıpta sindirim sağlığını destekleyen en etkili doğal ürünlerden biri olarak öne çıkıyor.
SİNDİRİM SİSTEMİNİ HAFİFLETİYOR
Sindirim sorunlarını hafifletmek, şişkinliği azaltmak ve hazımsızlığı gidermek için sıkça tüketilen zerdeçal, gaz oluşumunu engelleyerek sindirim sistemini rahatlatır. Günlük öğünlere zerdeçal eklemek ya da zerdeçal karışımlı su içmek, özellikle ağır yemeklerin ardından sindirim sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.
BİR BARDAĞI ZIMBA GİBİ YAPIYOR
Grip mevsiminde bağışıklığı güçlendirmek için ılık sütle karıştırılan zerdeçal, "altın süt" veya "zerdeçal sütü" adıyla bilinen popüler bir içecektir. Bu içecek, soğuk algınlığı, öksürük ve solunum sorunlarıyla mücadelede kullanılır. Zerdeçalın iltihap önleyici ve antioksidan özellikleri, vücudu enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olur.
EKLEM AĞRILARINA BİREBİR
Geleneksel Çin tıbbında zerdeçal, iltihap giderici özellikleri sayesinde eklem ağrısını ve artriti hafifletmek için kullanılmaktadır. Şişkin eklemlerden kaynaklanan rahatsızlıkları azaltmak ve hareket kabiliyetini artırmak amacıyla zerdeçalın düzenli olarak besinlerle birlikte tüketilmesi önerilmektedir.
