Vücudun en temel ihtiyaçlarından bir tanesi olan uyku, her sağlıklı insanın yerine getirmesi gereken bir ihtiyaç. Doktorlar insanların gün içinde 7-8 saate yakın uyuması gerektiğini tembihliyor.
10 YIL BOYUNCU BİR...
Vücudun en temel ihtiyaçlarından bir tanesi olan uyku, her sağlıklı insanın yerine getirmesi gereken bir ihtiyaç. Doktorlar insanların gün içinde 7-8 saate yakın uyuması gerektiğini tembihliyor.
10 YIL BOYUNCU BİR...